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Pflege ist anstrengend. Oft für beide Seiten. Zuerst sollte - möglichst gemeinsam - überlegt werden, was der Mensch im Bett tun kann, um beim Aufstehen mitzuarbeiten. Um jemandem beim Aufstehen zu helfen, sind drei Schritte notwendig. Zuerst werden die Beine angestellt, dann beugt man sich selbst vor und lässt den Anderen die Arme um den eigenen Hals legen. Im dritten Schritt wird durch gemeinsames Zählen das Aufstehen vereinbart. Die Schritte sind ähnlich wie beim → Umsetzen.
Abbildung 1: Beine anstellen
Abbildung 2: Gemeinsames zählen